と思いつつ、ついステーキや唐揚げ、 ハンバーガーなどの脂肪分の多い食品に 手が出てしまうという人は少なくありません。そういう私もついつい脂っこい食事が やめられません・・・( ；∀；) たくさん食べても 脂肪が体に付かなければいいのに と思っている…

カッシア・アラタなどの 成分が配合されており、食物繊維が豊富に 含まれていることです。カッシア・アラタとは熱帯アジアに 自生するマメ科の植物で、食物繊維が 豊富であることが特徴です。食物繊維は腸の働きを良くする栄養素であり、 食物繊維の整腸作用…