お酒を飲む機会が多い年末年始でしたが、 二日酔いの方は大丈夫でしたか？ 歳をとってきて、最近お酒が弱くなったな〜と感じている方、 お酒は好きだからまだまだ飲みたい！という方にオススメしたい サプリメントがあります(*^_^*) 自然食研の『しじみしゅ…

２０代くらいの若い肌には良いけれど、乾燥しやすい ３０代からの女性の肌にはあまり向いていない・・・ と思っていませんか？ ３０代の女性は、仕事に家事・育児と忙しくしている方が 多いですよね。 スキンケアにかける時間があまり無いという女性も。 で…

小さな微生物で、ムシと名前に ついていますがムシの仲間ではなく 淡水で育つ藻の仲間です。ミドリムシには鞭毛と言う器官があり、 それを動かしながら動物のように 水の中を自由に動いて回ることが できますし細胞内に葉緑体を持っていて 植物のように光合…

外に排出するためには、体内に 十分な量の酵素が必要になりますが、 年齢が高くなると、その量は減少してしまうそうです。 10代の頃は食事制限や運動を行えば、 短期間で体重を落とせたはずなのに、 30代になったら急に痩せにくくなった という人が増えるの…

と思いつつ、ついステーキや唐揚げ、 ハンバーガーなどの脂肪分の多い食品に 手が出てしまうという人は少なくありません。そういう私もついつい脂っこい食事が やめられません・・・( ；∀；) たくさん食べても 脂肪が体に付かなければいいのに と思っている…

今日は立春ですね。 2017年 節分の日は2月3日です。 これから春の足音が聞こえてきそうですね＾＾さて 最近肌が乾燥して突っ張るように感じる、 保湿してもすぐに乾燥し潤いが続かない という人は多いのではないでしょうか？ どんな人でも年齢を重ねることで…

カッシア・アラタなどの 成分が配合されており、食物繊維が豊富に 含まれていることです。カッシア・アラタとは熱帯アジアに 自生するマメ科の植物で、食物繊維が 豊富であることが特徴です。食物繊維は腸の働きを良くする栄養素であり、 食物繊維の整腸作用…